Полезности

Как повысить иммунитет с помощью имбиря

Как повысить иммунитет с помощью имбиря

1 1 1 1 1

Плохая экология и несбалансированное питание нередко становятся причиной снижения защитных сил организма. В результате, с наступлением холодов, многие люди неспособны отразить атаки вирусных заболеваний. И даже массированный прием медикаментозных препаратов не гарантирует быстрого избавления от сезонных недугов. Чтобы организм активнее сражался с болезнями, нужно укреплять иммунитет. А сделать это можно, приготовив целебное снадобье, содержащее имбирь, лимон и мед.

Оно является настоящей витаминной бомбой, реанимирующей защитные силы организма. Имбирно-лимонно-медовую смесь можно смело отнести к самым действенным способам укрепления иммунитета. Так что не теряйте времени даром и готовьтесь к холодам с помощью этого целебного ароматного микса.

Рецепты приготовления смеси, повышающей иммунитет

Сегодня в популярных источниках имеется множество рекомендаций, как сделать целебный состав на основе имбиря, лимона и меда. Но при всем многообразии рецептов они обладают несколькими общими чертами. В частности:

  • Для приготовления состава берется примерно равное число ингредиентов;
  • Вначале соединяются имбирь и лимон, после чего добавляется мед;
  • Готовая смесь хранится в емкости (стеклянной, глиняной, керамической) с плотно прикрытой крышкой.

Надо обратить внимание на то, что перед приготовлением смеси имбирь очищается, лимон же употребляется вместе с кожурой. Мед должен быть жидким.

Технология приготовления лекарственного снадобья

Если вы решили сделать смесь имбиря, меда и лимона, сначала подготовьте все ингредиенты. От этого будет зависеть качество и внешний вид микса. Твердые продукты нужно вымыть (имбирь дополнительно очистить), мед, если надо, растопить. Далее процедура состоит из следующих этапов:

  1. Измельчения имбиря и лимона. Сделать это можно разными способами — натереть на терке, пропустить через перемалывающее устройство (мясорубку, блендер), мелко нарезать;
  2. Соединения имбирно-лимонной смеси с медом;
  3. Перекладывания снадобья в удобную посуду.

После окончания приготовления смесь ставят в холодное место на сутки. Употреблять ее желательно утром по 1 ст. ложке. Имбирь с лимоном и медом для иммунитета — отличное решение в осенне-зимний сезон. Ароматное снадобье поможет бороться с гриппом и простудой, надежно защитив вас от болезней. А в дополнение к нему можно употреблять глинтвейн со специями. Он также является отличным средством для профилактики вирусных заболеваний.

© 2015 - 2019 etosushi.com кафе японской кухни «Это суши»

www.sva39.ru © Создание сопровождение и продвижение сайтов.

Поиск по сайту